6 способов укрепления волос

6 способов укрепления волос

Как известно, выпадение волос – это вполне нормальный процесс, однако когда выпадение становится чересчур интенсивным и копна редеет прямо на глазах, можно смело говорить о патологическом выпадении. Обычно интенсивное выпадение напоминает о себе после мыться головы, когда в ванне лежат десятки волос. При обильном выпадении волосы можно заметить на полу в квартире, на и под подушкой, на расческе. Предлагаем 6 действенных способов укрепления корней волос.

Волосы могут выпадать по самым разным причинам. Регулярное мытье волос хлорированной водой, постоянные сушки феном и выпрямление утюжком, неправильное питание, гормональные сбои – все это может негативно отразиться на состоянии шевелюры. Чтобы уменьшить выпадение, следует предпринять сразу несколько шагов.

1. Залогом здоровых волос является правильное питание. Поверьте, вряд ли человек, который привык питаться фаст-фудом, жареными блюдами и копченостями, может похвастаться хорошими волосами, кожей и зубами. А вот тот, кто основой рациона сделал овощи, фрукты злаковые, молочные продукты, наоборот, зачастую имеет красивые и ухоженные волосы. О том, что курение и алкоголь могут способствовать выпадению, и говорить не стоит. Сегодня об этом знают все.

2. Для укрепления корней волос необходимо исключить воздействие горячей воды, фена и утюжка. Также не рекомендуется окрашивать выпадающие волосы или делать химическую завивку. Чтобы волосы меньше выпадали, их нужно меньше травмировать, поэтому следует исключить расчесывание волос сразу после мытья. Также нужно позабыть о металлических и пластмассовых расческах. Вместо них лучше использовать деревянные.

3. Если вы хотите уменьшить выпадение волос, на какое-то время откажитесь от укладок. Если это позволяет ваш дресс-код, распускайте волосы, а не стягивайте их в тугой пучок. Агрессивная косметика для волос (лаки, пенки) также плохо влияет на состояние корней волос, поскольку такие химические «пленки» мешают поступлению питательных веществ к корням.

4. Массаж головы – одно из самых действенных «домашних» средств, позволяющих укрепить корни волос. Массаж желательно делать вечером с помощью пальцев или массажной деревянной щетки. Однако массаж для волос не сможет помочь, если речь идет о сильном выпадении. В случае явного «волосопада» следует обратить к врачу, который на основании проведенных исследований поставит правильный диагноз и поможет подобрать как лекарственные, так и косметические средства, позволяющие укрепить корни волос.

5. Если выпадение не так интенсивно, можно воспользоваться косметическими средствами. Наиболее эффективными считаются сыворотки для волос. Сегодня их продают в любой аптеке или магазине. Следующим по эффективности косметическим средством является маска для волос на основе репейника, а также фитоспрей.

6. Если денег на косметические средства нет или если вы боитесь «химии», которая соседствует во всевозможных покупных бальзамах и масках с полезными веществами, тогда рекомендуем ополаскивать волосы отваром репейника или коры дуба. Репейное масло можно подогревать и добавлять к любому шампуню или бальзаму. Также можно втирать подогретое масло в кожу головы и оставлять примерно на пару часов.

Неплохо зарекомендовала себя и хна. Хна сделает волосы более здоровыми за счет высокого содержания дубильных веществ. На один пакетик хны берут немного горчичного порошка, разведенного с теплой водой до консистенции сметаны. В разведенную горчицу всыпается хна, а затем смесь наносится на волосы. Голову нужно укутать целлофаном и подержать смесь в течение 30 минут.