как предотвратить появление прыщей

как предотвратить появление прыщей

Наверняка у каждой из нас, когда-то появлялись на лице эти ненавистные красные прыщики. Что мы только иногда не делаем, чтобы бороться с ними. Но порой важно не только правильно бороться, но и правильно предотвращать их появление на своем лице…  Вот несколько нехитрых советов, как это сделать.

Бережное очищение

Будьте осторожны: «жесткое» мыло и слишком интенсивный пилинг могут раздражать кожу! В результате возникает еще более сильное воспаление. Гораздо более эффективен щадящий, но регулярный уход с помощью очищающих смягчающих гелей с легким антисептическим эффектом и тоников, убирающих грязь и остатки жира. Кроме того, тоник еще и благотворно действует на расширенные поры.

Витамины!

Благодаря здоровому питанию ваша кожа станет еще чище, а значит, еще красивее! Продукты из цельных зерен, овощи и фрукты поддерживают нормальный обмен веществ и хорошее пищеварение. Если нет проблем с почками, ежедневно выпивайте не менее двух литров жидкости: овощных и фруктовых соков, травяного чая.

Душистые ванночки

Если ваша кожа склонна к сильному ороговению, попробуйте делать раз в неделю паровую ванночку для увлажнения лица. Налейте в миску кипятка, добавьте туда пару-тройку капель масла розмарина, лаванды или шалфея. Накройте голову махровым полотенцем и подержите лицо десять минут над паром. После такой ванночки неплохо сделать противовоспалительную маску.

Подходящие косметические средства

Даже если у вас очень жирная кожа, не стоит пользоваться гелем младшей сестры. Он пересушит вашу кожу. Лучше подберите соответствующие своему возрасту средства ежедневного ухода. Они должны способствовать насыщению кожи влагой и обладать антибактериальным действием.