как сделать волосы объемными и густыми

как сделать волосы объемными и густыми

Рекламы шампуней обещают, что после их применения волосы станут густыми и шелковистыми. Но не всегда результат оправдывает ожидания. Почему же магазинные шампуни не действуют эффективно? Как сделать так, чтобы волосы были густыми и объёмными?

Совет №1: Питание изнутри

Для нормального роста волос необходимо питать их витаминами А, В, С, Е. Для густых и здоровых волос важно, чтобы продукты, потребляемые вами, содержали такой строительный материал, как белок. При нехватке белка замедляется рост волос, а сами волосы становятся ломкими и тонкими. В вашем рационе питания должны преобладать молочные продукты (молоко, творог, сыр), мясо, рыба и орехи. Особенно полезно красное мясо, в котором содержится карнитин, стимулирующий работу волосяных фолликул.

Совет № 2 – Перестаньте утяжелять волосы!

Многие шампуни и кондиционеры – даже “придающие объём волосам” продукты – содержат силикон или полимеры. Они приклеиваются к каждому волоску, делая его толще. Это отлично работает на сильных, упругих волосах, но тонкие волосы такие средства только утяжеляют. Волосы становятся безжизненными и быстро грязнятся.

Стайлинговая продукция может утяжелять ваши волосы, даже больше, чем шампунь или кондиционер. Особенно продукты, придающие блеск. Задача состоит в том, чтобы найти средства, которые не утяжеляют волосы и не склеивают их.

Совет № 3 – Бигуди

Бигуди – прекрасный способ увеличить объём волос. Вы просто накручиваете волосы на бигуди и занимаетесь своими делами, пока волосы не высохнут. Главное – дождаться когда волосы полностью высохнут и только тогда снимать бигуди.

Если вы используете простые бигуди на липучке, перед снятием хорошенько подсушите волсы феном, чтобы убедиться, что волосы высохли.

Совет № 4 – Не мойте голову слишком часто

Верьте или нет, но нельзя мыть волосы слишком часто. Из-за этого кожа головы начинает вырабатывать больше кожного сала. Волосы быстро становятся жирными, безжизненными и выглядят крайне неопрятно. Если вы в настоящее время вы моете волосы каждый день, попробуйте делать это хотя бы через день.

Маска с дрожжами для густых волос

Маска с дрожжами питает волосы и заставляет их расти, стимулируя волосяные луковицы. Надо смешать 1 ст.л. дрожжей с одним желтком и добавить отвар той травы, которая подходит вашим волосам. Например, для тёмных волос больше подойдёт зверобой или дубовая кора, для светлых – ромашка, а для рыжих – календула. Смесь надо поставить в тёплое место на час, чтобы дрожжи могли подойти, потом добавить к ней репейное масло (1 ст.л.) и любое эфирное масло на выбор (10 капель). Маску наносят на волосы по всей длине, в тёплом виде, и на 30-40 минут укрывают голову полиэтиленом, а сверху толстым полотенцем. Лучше, если эти полчаса вы будете находиться в тепле. Действие этой маски похоже на мягкий шампунь, и она легко смывается тёплой водой. Хорошо, если такие маски делаются курсами: раз в 3 дня, всего 10 процедур, потом 2-хмесячный перерыв.

Маска с орехами для густых волос

Очень эффективна для густоты волос маска с кедровым маслом или орехами. Горсть кедровых орехов надо тщательно растереть в деревянной посуде – пестиком или деревянной ложкой, добавляя воду, чтобы получалась кашица, потом выложить эту кашицу в керамическую посуду и поставить на полчаса в духовку, нагретую до 150°С. Получится своеобразное молочко, которое надо втирать в кожу головы не менее 2-х месяцев, каждый день; потом сделать 2-хмесячный перерыв. Волосы начнут расти, и станут гуще, так как эта маска стимулирует деятельность волосяных луковиц – фолликул, пробуждая к жизни «спящие» волосы.