как выбрать зубную пасту

как выбрать зубную пасту

Ассортимент зубных паст сегодня просто огромен. Казалось бы, сопоставил свои проблемы (чувствительные зубы, темный налет) с советами из рекламы, сходил в магазин и купил то, что нужно. Жаль только, мы редко осознаем, что покупка пасты это практически то же самое, что и покупка лекарства. Ведь от ее выбора зависит не только красота нашей улыбки, но и здоровье полости рта и зубов.

Первый рецепт зубной пасты принадлежит древним египтянам, жившим в 4 веке до нашей эры. Тогда в ее состав входили соль, листья мяты, перец и цветки ириса. В современных же пастах составляющих намного больше. Первое – это абразивные элементы. В средних по цене и дорогих пастах используются различные соединения кремния. В более дешевых – карбонат кальция (мел). Пользы от таких паст, как вы понимаете, не много. Ведь мел нейтрализует все свойства фтора.

Пенится зубная паста благодаря детергентам (незаменимый лаурил сульфат натрия). Также в состав паст входит стабилизатор кислотности. Он нужен для увеличения ph в полости рта (кислая среда способствует образованию кариеса).

Ну и конечно в любой пасте есть такие вещества как красители, сгустители и ароматизаторы. Они нужны для улучшения потребительских свойств. Кстати, лучше если ароматизатор будет натуральным, а не идентичным ему.

Часто на упаковках пишут, что паста содержит экстракты трав. Правда ли это? Как правило – да. Только, например, в пасту с шалфеем добавляется не сам шалфей, а препарат, который был получен на его основе.

А вот пасты с триклозаном лучше не покупать. Так как кроме различных микроорганизмов он убивает и нашу естественную микрофлору.

Зубные пасты могут быть двух типов: лечебно-профилактические и гигиенические. Вторые предназначаются для тех, у кого совершенно здоровые зубы. Они не содержат никаких лечебных компонентов. Главное их предназначение – удаление налета и остатков пищи. Как правило, это детские пасты.

Но с возрастом зубам кроме очищения требуется еще и защита. И здесь есть несколько вариантов.

  • Противовоспалительные зубные пасты. Это пасты с экстрактами различных лечебных трав. Ими можно пользоваться при кровоточивости десен или при наличии неприятного запаха изо рта.
  • Отбеливающие зубные пасты. В составе таких паст обычно есть сода (бикарбонат натрия), а также различные перекиси и кислоты. Пользоваться ими можно не чаще 1 раза в неделю, чтобы не повредить эмаль зубов.
  • Солевые зубные пасты. Из-за того, что эти пасты часто назначают при пародонтозе, их нередко воспринимают исключительно как лечебные. Однако они обладают и профилактическим эффектом. Содержащиеся в них соли стимулируют обменные процессы и кровообращение в деснах.
  • Противокариозные зубные пасты. Сразу стоит сказать, что эти пасты можно использовать только в профилактических целях, а никак не в лечебных. Причем нужный эффект будет достигнут только в том случае, если вы будите чистить зубы дольше 5 минут.

Главный борец с кариесом это фтор, поэтому все противокариозные пасты фторсодержащие. Правда нужно помнить, что переизбыток в организме фтора может привести к развитию флюороза (желтые пятна на зубах). Так что если вода в вашей местности перенасыщена этим элементом, то пасты с фтором не для вас.

Также в состав противокариозных зубных паст входит кальций.

Помните, что не существует универсальных зубных паст. И избавиться от всех проблем, купив один, пусть даже очень дорогой тюбик, у вас не получится. Тогда как выбрать зубную пасту, если вам требуется и защита и профилактика? Наиболее оптимальный вариант, это чередовать лечебные зубные пасты (противокариозные, солевые и др.) с профилактическими (травяными).