как выбрать зубную щетку

как выбрать зубную щетку

К сожалению, мы редко осознаем, что от выбора зубной щетки зависит не только белизна и красота наших зубов, но и их здоровье.

Как выбрать зубную щетку? В первую очередь щетку нужно выбирать по щетине, а точнее по ее жесткости. Здесь возможны следующие варианты:

  • Extra soft (очень мягкие). Такую щетину, как правило, имеют детские щетки. Иногда их рекомендуют людям с повышенной чувствительностью зубов и беременным женщинам.
  • Soft (мягкие). Такой щеткой нужно пользоваться при болезненности и кровоточивости десен, в период стоматологического лечения, а также при истирании зубной эмали.
  • Medium (средние). Иногда их еще называют универсальными. У них довольно гибкие щетинки, которые проникают во все межзубные промежутки, что делает чистку очень эффективной.
  • Hard (жесткие). Этой щеткой нужно пользоваться тем, у кого довольно быстро образуется зубной налет. Но если у вас кровоточат десны, пусть даже очень редко, от такой щетки лучше все же отказаться. Это относится и к очень жестким щеткам (extra hard).

Довольно часто современные щетки сочетают в себе несколько вариантов щетины. К примеру, в середине находятся короткие и более жесткие щетинки (они очищают жевательную поверхность зубов), а по краям более длинные и мягкие (они работают над деснами). Как правило, если щетка комбинированная, то разные по длине и жесткости щетинки окрашивают в разные цвета.

Правильная зубная щетка должна быть округлой формы, а ее рабочая (щетинистая) поверхность не должна превышать 30 мм для взрослых и 20-25 мм для детей. Причем чтобы это определить, совсем не обязательно носить с собой линейку. Глядя на щетку, зрительно определите, сколько зубов сможет закрыть ее головка. В идеале должно быть не больше трех. Если ваша щетка будет больше указанных размеров, то “маневрировать” ей во рту будет довольно сложно, а значит эффективность чистки снизится.

На заметку: щетки средней жесткости нужно менять раз в 3 месяца, а мягкие через 1-2 месяца.