секреты красоты от специалистов

секреты красоты от специалистов

Спешу поделиться 9 секретами красоты, которые должна знать каждая женщина. Это самые эффективные рекомендации косметолога, трихолога и диетолога, проверенные на себе. Уже на протяжении нескольких лет я постоянно ими пользуюсь и могу сказать, что эти несложные правила, действительно помогают выглядеть молодо и красиво. Кожа, волосы, самочувствие  все на пять с плюсом!

№ 1. Каждое утро, натощак, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей, здоровое похудение, укрепляет волосы и ногти. Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

№ 2. Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин.

Свекла – уникальный очиститель крови.

№ 3. Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. На 30 граммов глицерина, 10 капсул витамина Е. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться.

№ 4. Ежедневно употребляйте в пищу не меньше 50 граммов орехов, любых. Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

№ 5. Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. После месяца регулярного применения, вы получите роскошные волосы.

№ 6. Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу.

№7. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Домашнее средство для укрепления и роста ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине, не слишком обильно. Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

№ 8. Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки

№ 9. Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.