стадии целлюлита

стадии целлюлита

Целлюлит не дает спать спокойно многим женщинам. Раньше считалось, что этот дефект кожи касается только полных дамочек. Но это совсем не так! Образование “апельсиновой корки” не зависит ни от веса, ни от возраста. Целлюлит с одинаковым успехом может появиться как у зрелой женщины, так и у молоденькой девушки.

Целлюлитом называются узелки жира, которые деформируют соединительную ткань. Это связано со строением женской кожи. Она эластична и может то растягиваться, то сжиматься, в результате чего образуется место для разрастания жировых клеток. Увы, но повлиять на строение нашей кожи мы не в силах.

Так можно ли избавиться от “апельсиновой корки?” Да! И чем раньше вы к этому приступите, тем больше у вас будет шансов на успех. Только учтите, что женщины, у которых целлюлит едва заметен, должны придерживаться одной стратегии, а женщины зрелые, чья кожа постепенно теряет эластичность – другой.

Чаще всего целлюлит появляется в местах наибольшего скопления жировой ткани – на животе, ягодицах и бедрах. Различают следующие стадии целлюлита. На первой стадии “апельсиновая корка” только появляется. Тело остается таким же ровным и гладким, и заметить неровности можно, только захватив пальцами складку кожи на бедре или животе. На второй стадии бугорки становятся заметными даже невооруженным глазом. А на третьей они становятся твердыми, крупными и болезненными. Сильно разросшиеся жировые клетки начинают сдавливать лимфатические и кровеносные сосуды, в результате чего возникают отеки.

Причины возникновения целлюлита.

  • Всю нашу жизнь нас сопровождают гормональные взрывы: в период полового созревания, во время беременности, менструации, менопаузы. Уровень гормонов в эти периоды постоянно меняется. А жировые клетки во время таких взрывов разрастаются, и мы поправляемся. К сожалению, повлиять на них мы не можем. А вот другие причины, которые способствуют появлению целлюлита, мы точно можем ликвидировать!
  • Когда вы переживаете или нервничаете, вы курите, а когда устаете, пьете кофе или колу. В связи с вечной нехваткой времени едите много сладостей и фастфуда. Такой рацион способствует набору веса. Потом вы пытаетесь сбросить его с помощью быстрых диет, что оказывает прямо противоположный эффект. А все это, между прочим, способствует образованию целлюлита.
  • Из-за работы у вас не остается времени на занятия спортом, вы мало двигаетесь. А возможно плюс ко всему ходите в обтягивающих брюках или на шпильках. Знайте, что помимо того, что это затрудняет кровообращение, так еще и способствует развитию целлюлита.

Львиная доля успеха в борьбе с целлюлитом – это изменение привычек. Одного лишь крема, даже если он стоит кучу денег, будет явно недостаточно. Больше двигайтесь, соблюдайте диету. Эффект дадут и косметические процедуры. Победить целлюлит помогут терпение и сила воли!