уход за кожей лица после 30

уход за кожей лица после 30

В восемнадцать, двадцать, двадцать пять, молодость красит сама по себе. Но вот появились морщинки – признаки увядания кожи, она начинает терять свою эластичность и блеск, становится дряблой. Даже жирная в юности кожа делается сухой, истончается и постепенно покрывается выдающей возраст “паутинкой”.

Жажда у кожи становится тем больше, чем человек старше. Поэтому уже с тридцати лет, когда коже начинает не хватать воды, и когда ткани начинают чувствовать ее недостаток, надо применять различные препараты и увлажняющие процедуры.

Ухаживая за кожей после тридцати-сорока лет, нужно помнить, что она не только сухая или жирная, она – увядающая. И если кожа хорошо переносит воздействие воды, рекомендуется умываться водой комнатной температуры, желательно кипяченой, утром и вечером, затем промокнуть лицо махровым полотенцем и сразу нанести на влажную кожу небольшое количество любого жирного крема, предназначенного для сухой кожи. Через 15 – 20 минут снимите излишки крема влажной салфеткой. В тех случаях, когда после умывания появляется чувство стягивания, шелушение, замените эту процедуру очищением кожи лица любым жидким эмульсионным кремом. Если вам не удалось купить такой крем, попробуйте заменить его компрессами из настоев трав. При сухой коже рекомендуется смесь, оказывающая смягчающее действие. Она состоит из зелени петрушки, липового цвета, ромашки, хмеля, мяты, укропа.

Тем, у кого кожа жирная, лучше использовать для настоя травы, обладающие вяжущим, противовоспалительным и подсушивающим действием: зверобой, шалфей, тысячелистник, полевой хвощ, мать-и-мачеху. В том и другом случае настой готовят из 2 ст. ложек сухой смеси трав и стакана воды. Теплым процеженным настоем смочите салфетки и наложите их на лицо. В течение 15 – 20 минут смачивайте салфетки 2-3 раза.

Вечером кожу лица и шеи рекомендуется протирать лосьонами, приготовленными из растительного сырья, содержащего биологически активные вещества: хмеля, березы, алоэ, подорожника, чабреца, календулы, душицы и др.

Лосьон из петрушки, шалфея и цветов липы

1 столовую ложку измельченной зелени укропа или петрушки, 1 чайную ложку шалфея и 1 столовую ложку липового цвета залить 2 стаканами кипятка, настоять 2 часа, процедить. Добавить 1 столовую ложку спирта или вдвое больше – водки.

Лосьон из листьев алоэ

В мякоти этих листьев содержатся эфирные масла, витамины и ферменты, поэтому такой лосьон особенно полезен для немолодой кожи. Приготовить его несложно. Следует только заранее срезать несколько крупных листьев алоэ (общим весом не менее 100 грамм), помыть их и положить в поддон холодильной камеры на 7 – 10 дней, лучше – в миску или тарелку, так как в полиэтиленовом пакете листья могут начать портиться. Когда вы соберетесь делать лосьон, выньте листья из холодильника, еще раз помойте их, залейте 1 – 1,5 литрами холодной воды и оставьте на два часа. Затем поставьте кастрюлю на слабый огонь и поварите 5 минут после закипания. Отвар остудите, процедите, перелейте в бутылку, добавив 2 столовые ложки спирта. Впрочем, его можно и не вводить, но тогда настой надо хранить в холодильнике не более 3-4 суток.

Этими лосьонами протирайте не только лицо, но и шею. Не забудьте на еще влажную кожу нанести питательный крем, лучше с экстрактами трав: ромашки, петрушки или тысячелистника и полевого хвоща.

Сок алоэ можно добавлять в крем или накладывать на кожу, предварительно смазанную кремом салфетки, смоченные соком.

Белково-лимонная маска

Яичный белок взбивают в пену, добавляют сок: из половины лимона и соль на кончике ножа.

Смягчающие и тонизирующие маски для сухой кожи

Желтково-медовая маска: яичный желток растирают с 1 чайной ложкой жидкого натурального меда и 1 чайной ложкой глицерина.

Медовая маска: 1 столовую ложку меда смешивают с 1 столовой ложкой толокна и 2 столовыми ложками молока. Необходимо учитывать, что медовые маски противопоказаны при расширении сосудов кожи.

Желтково-масляная маска: желток смешивают с 1 чайной ложкой камфарного или касторового масла.

Дрожжевая маска: 25 грамм дрожжей разводят до густоты сметаны, для жирной кожи – 3%-ной перекисью водорода, для нормальной кожи – молоком, для сухой – растительным маслом.

Маска из белого хлеба с молоком: хлеб очищают от корки, заливают молоком и размешивают до густоты сметаны.

Маска из сока алоэ: из листьев алоэ, выдержанных в темном, холодном месте 10 дней, выжимают сок, смачивают им марлю и прикладывают к лицу.

Картофельная маска: свежий картофель очищают и натирают на мелкой терке, маску раскладывают между двумя марлевыми салфетками и накладывают на лицо.

Творожная маска: 2 ст. ложки творога разотрите с 1 ст. ложкой молока и 1 ч. ложкой меда.

При уходе за жирной, вялой кожей лица полезно 2-3 раза в неделю делать двадцатиминутные маски из теплого настоя зверобоя (весь курс состоит из 20 процедур).

Огуречная маска для увядающей кожи с расширенными порами

Огуречная маска полезна, она разгладит лицо, освежит и отбелит. Для маски применяют огуречную кожуру, которую можно просто наложить на лицо. Можно натереть огурец на терке и, размазав эту массу по марле, положить на лицо. Можно смешать 2 чайные ложки огуречного сока с белком одного яйца.

Маска из крапивы

Для немолодой кожи любого типа хороши маски из крапивы. Листья моют, пропускают через мясорубку или соковыжималку. Полученным соком протирают кожу или смачивают марлю и накладывают ее на лицо.

Маска из чайной заварки

Косметическая маска из охлажденной заварки чая полезна людям с увядающей, сухой кожей. В этом случае до нанесения маски и после ее удаления следует смазать влажную кожу кремом.

Маска из крапивы, одуванчика и перечной мяты

Хорошо промытые листья крапивы, одуванчика и перечной мяты, взятые в равной пропорции, проверните через мясорубку или измельчите ножом и заварите кипятком. Вода должна слегка покрывать массу. Смешайте по одной столовой ложке кашицы из листьев, творога и подогретого меда – маска готова.

Маска из огурца, кабачка или арбуза

Чтобы приготовить ее, размягчите мякоть огурца, кабачка или арбуза и, нанеся ее на марлю, приложите к лицу на 15 – 20 минут. Такая маска стимулирует обменные процессы в коже.

Маска из меда с травам

Ее готовят из меда, смешанного в равных частях с одной из свежих трав – листьев одуванчика, арники, ромашки, мяты, крапивы, шалфея, подорожника, размолотых и превращенных в кашицу, или с соком винограда.

Компрессы для бледной немолодой кожи

Тем, у кого бледная кожа, полезны горяче-холодные компрессы из настоя чая или любого из названных лекарственных растений: ромашки, липы, березы, мяты (2 ст. ложки на стакан воды) половину настоя охлаждают, другую – подогревают. Настоем смачивают марлевые салфетки, сложенные в 2 – 3 слоя, и прикладывают к лицу. Компресс меняют 3-4 раза начинают с горячего, заканчивают холодным. До и после компресса рекомендуется смазать лицо питательным кремом.

Горчичная маска для бледной немолодой кожи

Внимание! Горчичную маску нельзя применять при раздражении кожи и наличии расширенных сосудов на лице.

Для бледной кожи полезна и горчичная маска. Готовят ее следующим образом: 1 чайную ложку горчицы разводят 1 чайной ложкой воды и 2 чайными ложками растительного масла. Маску держат на лице 5 -8 минут, затем смывают теплой, а потом холодной водой. После этой процедуры нужно смазать лицо жирным кремом.

Уход за кожей шеи

Ухаживая за лицом, не забывайте о шее. Ведь именно она, как ничто иное, выдает ваш возраст. Избавиться от морщин на шее очень сложно, но предупредить их преждевременное появление можно. И к этому должна стремиться каждая женщина. Протирайте шею лосьонами и через день наносите питательный крем (такой же, как и для лица) движениями снизу вверх.

Компресс с маслом для шеи

Процедуру лучше делать вечером перед сном два раза в неделю, можно сделать ее и за два часа до прихода гостей, перед выходом на концерт, в театр. Небольшое количество оливкового, подсолнечного или другого растительного масла вылейте в блюдце и чуть-чуть подогрейте на водяной бане и в духовке. Затем ватным тампоном нанесите его на шею и оберните ее сложенной вчетверо мягкой хлопчатобумажной тканью. Через полчаса ткань с шеи снимите. Ни мыть, ни обтирать шею после такого компресса не надо: разогретая кожа прекрасно впитает масло.

Маска из меда, желтка, масла и рябины

При увядающей коже прекрасное действие оказывает маска из одной чайной ложки меда, одного желтка, чайной ложки растительного масла и одной чайной ложки протертой рябины. Не рекомендуется при коже с выраженными мелкими кровеносными сосудами, а также при аллергии на мед.